引用ＵＲＬ：http://www.shinjinkakumei.com/wp/motivation/selfim…

あなたはセルフイメージという言葉をご存知でしょうか？

セルフイメージとは自分が思っている自分のイメージのことです。

セルフイメージの高い人は物事を成し遂げる力、
潜在能力が高く人生において、多くのことを成し遂げていくことのできる人が多いようです。

一方、セルフイメージが低い人の場合、物事を成し遂げる力が十分にあるのにも関わらず、物事を成し遂げようとする瞬間、自分自身にブレーキをかけてしまい物事を成し遂げることができないこともあるようです。

セルフイメージの高い人であれば人生において成功する機会も多くなりそうですので良いことだと思いますが、セルフイメージの低い人である場合は知らず知らずのうちにチャンスを逃し損してしまうこともあるかもしれません。

本当は達成できる力が十分にあるのにも関わらず、自分自身でブレーキをかけてしまっているようではとてももったいないことです。

そのためセルフイメージの低い人はセルフイメージを高く持つようにするとチャンスをつかみやすくなり望むものを手に入れられるようになるかもしれません。

そこで今回は、自分の人生において成し遂げられることを多く増やすために、セルフイメージについてやセルフイメージの上げ方などを紹介させていただければと思います。

セルフイメージ次第で人生の質が変わる！？セルフイメージの真実！

引用ＵＲＬ：http://kokucheese.com/event/index/145827/

どんな人も自分のセルフイメージというものを持っていると思います。

自分はこういう人間だ・自分にはこういうことができる・自分にはこれはできない・・など
どんな人も自分の中には自分のイメージを持っているものです。

このセルフイメージが高い人は自分の成し遂げたいことを成し遂げやすくなりセルフイメージが低い人であれば自分の成し遂げたいことをなしとげられずに終わることもあるようです。

たかが自分自身のイメージ・・・と、セルフイメージについては意識しないとよく考えないこともあるかもしれません。

しかし、セルフイメージには今後の結果を左右する大きな力が秘められていることも確かであるようです。

例えば、セルフイメージの高い人の場合、自分の成し遂げたいものは成し遂げることのできることが多いようです。

これは、自分の自分自身に対するセルフイメージが高いため、

もし成果が伴ってこず、成し遂げられそうになさそうな雰囲気が出ると

自分で成し遂げた結果に結び付けようと全力でカバーしようとするそうです。

こんな結果はありえないだろう・・というセルフイメージが働き、

知らず知らずのうちに成し遂げることができるようなのです。

一方、セルフイメージが低い人の場合、成し遂げるのに必要なスキルがあるのにも関わらずなかなか成し遂げられないということもあるようです。

このような低いセルフイメージはとても厄介で、成し遂げるのに十分であとはやりさえすればよいのに自分でその結果を望まない方向、なにかと理由をつけて「成し遂げない」という結果を導いてしまうそうなのです。

十分に成し遂げるスキルがあるのに、自分自身で知らず知らずのうちにフタをしてしまうようであればもったいなさすぎますよね。

何かを成し遂げる時はそれに必要なスキルがあることは前提ですが、セルフイメージのせいで成し遂げられないというのであれば今すぐ自身のセルフイメージを上げるようにしていきたいところです。

ではここからは、自分のセルフイメージを上げるにはどのようなことをすればよいのかを見ていきたいと思います。

セルフイメージを上げる４つの方法

引用ＵＲＬ：http://careerpark.jp/3128

自分のセルフイメージを上げるには方法があります。

以下に挙げることは自分のセルフイメージを上げるために特に有効な４つの方法です。

①理想の自分をイメージする

自己啓発などの本を読むと「理想の自分の姿をイメージすることは自身のセルフイメージをアップさせるのに良い方法です。」ということが書かれていることが多いですよね。

このような理想の自分をイメージすることによってセルフイメージを変えていくという方法がこの理想の自分をイメージするという方法です。

自分のなりたい姿があるのであれば理想の自分の姿をイメージし、
その姿に近づこうとすることで物事を達成しやすくすることができるようです。

②部屋をキレイにする

引用ＵＲＬ：http://howchu.com/node/34

セルフイメージを高める方法として次に挙げられるのが「部屋をキレイにすること」が挙げられます。

部屋をキレイにすると、視界が晴れるため自分の頭の中もスッキリ整理整頓することができますよね。

キレイな部屋の中にいると気分良く生活することができますし、頭の中もクリアになりやすいはずです。

頭の中がクリアな状態であれば、理想の自分をイメージすることでそのイメージがリアルなイメージとなり物事を達成しやすくすることができるようになるようです。

③口癖に注意する

引用ＵＲＬ：http://googirl.jp/renai/1501kutiguse384/

セルフイメージを上げるには自分の口癖に気をつけると良いようです。

「でも、・・・」、「だって、・・・」などのように
あなたにはもうすでにそれを成すことのできる力があるのにも関わらず
やる前にストップをかけてしまうのがこの口癖であり、
この口癖がある限り自身のセルフイメージをあげることは難しいでしょう。

このような口癖を言いそうになった時は、言う前に自分自身でセーブする必要があります。

このような口癖を言う前にストップをかけ、代わりに達成できそうな口癖を持つようにすればセルフイメージの向上につなげることができるようです。

④外見を変える

引用ＵＲＬ：http://shiritai-chimatano-wadai.com/1068.html

セルフイメージを上げる４つ目の方法は「外見を変える」というものです。

服装をしっかり整えきちんとした身なりにすることができれば、
自分のセルフイメージを上げることができます。

普段の生活で私服を着ている時と、職場に行く時などでスーツを着ている時では自分に対するイメージや気分などが違うと思いますがそれは立派な服装を着ている時の自分自身に対するセルフイメージが上がるためです。

自分自身のセルフイメージを上げるには「外見を変える」ことが良い方法なのかもしれません。

外見を変えることでその外見に見合う自分自身のイメージを持つことができるようです。

以上が自分のセルフイメージを上げるための４つの方法です！

自身のセルフイメージを上げる方法には他にも様々な方法がありますが、
基本的に自身のセルフイメージを上げるには気分の良くなることをすると良いそうです。

例えば掃除や旅行などもその一つと言えそうです。

何か物事を成し遂げたい時、でもなかなか叶えられないという時はもしかするとあなたのセルフイメージが低いことが原因かもしれません。

物事を達成するには成し遂げるためのスキルとセルフイメージを十分に上げることで可能になる側面もあるため、もしあなたが現状で行き詰まりを感じているのであれば自身のセルフイメージを上げると良いでしょう。

自分の理想の姿を思い描き、そのイメージに近づくようにすればあなたの叶えたいことも叶えることができるようになるかもしれません。